二型糖尿病可以吃淮山吗？

根据你的问题，淮山就是淮山药，古代把淮阴一带或者是怀庆府一带所产的山药称作淮山。2型糖尿病病人是能吃山药的，山药它是一种富含蛋白质，B族维生素，维生素C，维生素E，还有多种维生素的食物。中医认为，山药具有一些滋补的作用，对于脾胃虚弱的病人有补中益气的作用。但是因为山药中含有较多的淀粉，升糖指数较高，吃很多的话会造成血糖的明显升高。因此2型糖尿病病人如果要吃山药，要减少相应的主食的含量。一般来说，吃了二两的山药要减少半两的米所做的饭，也就是吃了100克的山药要减少25克的米。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

2022-06-18