糖尿病人可不可以吃石榴？

糖尿病人血糖控制良好，可以适当吃石榴。因为石榴里面含有丰富的维生素和纤维素，以及一些微量元素如钙，铁，锌等，可以提高患者的免疫力，但是石榴的含糖量也是比较高的，因此糖尿病患者可以少量的进食石榴。如患者血糖非常高，则不建议吃石榴，另外还有一些水果的含糖量也比较高，像香蕉，榴莲，芒果，菠萝，冬枣，无花果等。糖尿病可以吃的水果要求含糖量比较低的，如番茄，黄瓜，雪莲果等。

2022-06-18