孕期糖尿病吃什么主食最好？

在孕期糖尿病患者更要注意营养，要放宽对主食的限制，像包子、面条、馒头、花卷、大米饭等都可以作为主食。但是需要注意要定时定量，同时结合自身的体重，有无并发症，每天的体力活动量等在医生的指导下制定主食的量。碳水化合物要占到一天总热量的50%到70% 。千万不要因为害怕血糖增高而不吃主食或者主食摄入过少，这样都是不对的。同时，也要注意，不能吃稀饭，否则也会导致血糖明显增高。

2022-06-18