糖尿病喝粥？

糖尿病病人每日膳食总热量中，由碳水化合物提供的热量应当占到55~60%，其中建议是多种类、粗细搭配的方式。所以鼓励糖尿病病人多吃粗粮，大米、小米、荞麦，还有燕麦等食物。但是粮食熬得越精细，病人进食后越容易吸收，血糖也就会升高的越快，不利于病人餐后血糖的控制。所以虽然各种食物都能吃，但是不提倡喝粥类的食物。

2022-06-18