糖尿病喝茶好不好？

得了糖尿病能喝的饮料，实际上就是白水、茶水，还有咖啡不加糖。对糖尿病人来说，用喝茶、喝白水来代替喜欢喝的甜饮料、碳酸饮料，包括可乐、雪碧，还有现在各种的饮料。实际上中国的文化相对而言博大精深，喝茶的话也有各种茶。对于糖尿病病人喝茶是个好习惯，喝某几种类型的茶，在民间通常是要加糖的，比如喝菊花茶加一点冰糖，喝八宝茶也会加好多冰糖，所以糖尿病病人喝绿茶、红茶、花茶都没有问题。但是喝一些特殊的茶，就不能按正常的习惯，最好是不要加糖，加上反而对血糖是有害的，就不要喝了。新的一代年轻人喜欢喝奶茶，奶茶是不被传统文化认识的一种茶，是不适合饮用的一种饮料，热量会比较高，可能还含有人工合成的不饱和脂肪酸，对血管也不好，也可能有致癌的作用，所以不要喝奶茶，喝普通的茶的时候不要加冰糖等甜品。

2022-06-18