糖尿病能吃啥水果？

糖尿病病人吃水果时，要注意以下几点：第一、是怎么吃？水果应当在两餐之间吃，吃水果和吃饭应当相隔一个小时以上。第二、是吃什么？糖尿病病人吃水果，一定要吃含糖量较低或者升糖指数比较低的水果。比如柚子、草莓、梨、番茄，猕猴桃等。第三、是吃水果的时机。正常情况下可以在空腹血糖7毫摩每升以下、餐后两小时血糖在10毫摩每升以下时吃水果。如果血糖比较高的时候是不适合吃水果的。

2022-06-18