糖尿病可以吃山竹的功效与作用？

糖尿病病人可以少量的吃山竹，建议糖尿病病人尽量将空腹血糖控制在6.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖不超过8.0毫摩尔每升时再食用山竹。最好在两餐之间吃，每天不要超过100克，分次食用。山竹是一种非常有营养的水果，里面含有大量的氨基酸、维生素以及微量元素，而且它的热量很低，能够起到清热、解毒、败火的作用。此外还有润肠通便的功效，建议糖尿病病人吃山竹时要密切监测血糖变化，平时注意多饮水，同时伴随胃病，建议尽量少吃。

2022-06-18