糖尿病人可以吃南瓜籽吗？

糖尿病的人能吃南瓜籽。只是不要过量，要适量。因为南瓜籽中所含的油脂偏多，进食南瓜子以后，要从主食中适当的减少，避免血糖波动过大。对于糖尿患者血糖的控制，在饮食控制中很重要。要根据自身的年龄，活动量以及工作性质等，来推算每天需要摄入的能量的数值。根据饮食习惯，在三餐中进行分配，并且可以折合成蛋白质，脂肪以及碳水化合物。经过严格的饮食控制以后，使血糖控制在理想的范围。可以减少远期并发症的发生。但是不代表绝对不可以食用某种食物，只是要进行能量的替代。

2022-06-18