2型糖尿病初期可逆转吗？

糖尿病跟生活方式息息相关，如果在糖尿病早期或者是在糖耐量受损阶段，积极经过控制饮食、戒烟、戒酒，以及规律的进行科学体育锻炼，这时大多数人群血糖水平能够逆转。因此应当树立起更好的信心来面对糖尿病问题，具体如下：1、在糖尿病早期做到均衡饮食，比如饮食上选择低升糖饮食；2、进行科学规范体育锻炼，除多见的有氧运动之外尽可能进行一部分力量方面的训练。经过科学规范的饮食和恰当的体育锻炼，能够逆转早期糖尿病。

2022-06-18