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糖尿病能吃藕么？
2022.06.18 
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糖尿病能吃藕么？
糖尿病病人能吃藕，但是藕的热量偏高，150克可以提供90千卡的热能，因此要限量吃。糖尿病病人可以进食一些低热卡所有的蔬菜来增加饱腹感像大白菜、韭菜、菠菜、芹菜、莴笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子以及鲜蘑菇、绿豆芽等，这些蔬菜每500克仅能提供90千卡的热能，非常适合糖尿病病人。
2022-06-18
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