2型糖尿病能喝鱼汤吗？

2型糖尿病病人能喝鱼汤，但要注意鱼肉中蛋白质的含量。鱼肉是相对优质的蛋白质，可以用鱼肉代替蛋白质，但无论何种形式的高蛋白饮食，都有必要控制其含量。如果控制不好的话，一次吃太多，肯定会对血糖有不良影响。此外，在选择鱼类品种时，选择那些不是很多汁的，含有脂肪量较低的。因为有些鱼吃起来味道很好，但是脂肪含量比较高，也不利于血糖的控制。

2022-06-18