糖尿病喝的汤？

糖尿病患病以后我们对饮食要求进行比较严格的管理，要求定时定量，多饮水。但是有一部分病人在生活习惯中习惯喝汤，此时建议要选择合适的汤来喝。首先，比较建议病人选择不加淀粉的绿叶蔬菜所做的汤，这种汤含碳水化合物比较低，热量也比较低，对血糖的影响比较小。而某些碳水化合物所做的汤或者粥，其升糖指数比较高，喝汤以后会造成血糖的波动，是不提倡喝的。此外，喝汤时最好在吃完干饭以后再喝，对血糖的影响也会降到最低。

2022-06-18