糖尿病能吃西柚？

糖尿病病人是能吃西柚，西柚含糖量低，升糖指数也低。在糖尿病控制不好的情况下，先不要吃西柚，可吃不升高血糖的食物如黄瓜、西红柿。当血糖控制在比较正常的范围时能吃西柚，还能吃苹果、梨、草莓、杨梅、猕猴桃、百香果、橘子、橙子。小苹果、小梨、小橘子、百香果、猕猴桃等吃一个，大的水果吃半个。糖尿病病人吃水果的宗旨是血糖不能波动太大，如果因为吃水果造成血糖升高就得不尚失。大部分糖尿病的病人在血糖控制好的情况下，两餐饭中间吃水果是没有问题的，尽量吃含糖量不是太高的水果，不要吃香蕉。

2022-06-18