糖尿病人能吃黑芝麻吗？

糖尿病病人，可以适量食用黑芝麻，但是不能食用过多。因为黑芝麻里边含有大量的脂肪，除此之外，食用的方式也需要注意，当打黑芝麻糊时是不能加糖食用的，黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的蛋白质和脂肪，除此之外，还有维生素A、维生素E、糖类、钙、铁、卵磷脂等营养成分，主要可以治疗头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等，因此当糖尿病病人表现出了便秘等表现时，还是可以适量食用的。

2022-06-18