妊娠糖尿病可以吃胡萝卜吗？

妊娠期糖尿病不光是经过饮食来调控的，还可以经过运动，每次餐后休息30分钟，家里人陪伴慢走30-40分钟。当然胡萝卜是能吃的。像鱼、虾、牛奶一类的可以每天保证200克左右，补充青色的蔬菜、不甜的水果或者坚果类的。牛奶一天要补充500毫升，主食也不能少，鸡蛋每天要补充一个。最好是在家里或去医院定期监测空腹和三餐后的血糖。如果按这个食谱时间长，需要再次在门诊上测尿的酮体，尿酮体阳性说明营养缺乏，要必须监测。

2022-06-18