孕期糖尿病饮食？

孕期的糖尿病饮食跟孕前糖尿病饮食是不一样的，孕期因为怀有小宝宝，因此能量的摄入一定要比孕前要增加10~20%，不但每天要有优质蛋白的摄入，还要保证一定的糖分摄入。因为如果营养不够均衡，糖分摄入过少，会造成孕妇产生饥饿性酮症，而饥饿性酮症会造成宝宝的营养缺失，营养不良会影响生长的发育。因此每天要保证碳水化合物、糖分、蛋白质、脂肪、纤维的营养的均衡的摄入，不能偏食，不能挑食，同时要血糖监测，在血糖控制良好情况下，一定要少吃多餐。

2022-06-18