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糖尿病人可以吃连藕吗?？
2022.06.18 
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糖尿病人可以吃连藕吗?？
最近常常有人问，糖尿患者能吃连藕吗?糖尿病的患者是能吃莲藕的，但是莲藕属于淀粉类食物，因此像莲藕，土豆，红薯，板栗这一类的淀粉类食物都要算入主食的量，也就是说吃了淀粉类食物之后要相应的减少主食的饭量。如果吃了淀粉类食物，而主食饭量又不减少的话，那这一天的总的热量是超标的，血糖就会容易升高，因此莲藕之类的淀粉类食物一定要算入主食的量。以上健康科普知识仅供参考。
2022-06-18
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