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糖尿病可以吃芝麻吗？
2022.06.18 
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糖尿病可以吃芝麻吗？
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用，对糖尿病合并高血压、冠心病有益，糖尿病病人能吃芝麻。由于芝麻的含油量高，一定要掌握好吃的量，每次食用芝麻的量要在15g以内为宜。总之，饮食治疗是糖尿病病人的基础治疗，糖尿病病人应平衡膳食、食物的多样化才能保证糖病人的营养和血糖的稳定。
2022-06-18
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