糖尿病人能吃火龙果？

糖尿病病人不可以食用火龙果，火龙果的口感虽然不是很甜，但它属于含糖量比较高的水果，建议糖尿病病人还是要进食低糖分的水果来补充维生素。像西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果、李子、杏等这些水果。它们的含糖量比较低，不足10%，但是建议全天摄入量不要超过200克，吃的时间建议放在两餐中间，上午在10:00左右，下午在4:00左右。

2022-06-18