糖尿病能吃枸杞子不？

糖尿病病人可适当吃枸杞，枸杞是一种性味甘平，有补肝肾明目和资费滋阴的补阴药。有研究表明，枸杞中的提取物对糖尿病有持久的降糖作用，可以帮助升高血清胰岛素水平，帮助修复被损伤的胰岛细胞，因此让糖耐量增强。这种物质是枸杞多糖，有很好的降糖作用，可以经过促进胰岛细胞释放胰岛素而达到降糖作用。由此可见，血糖高的病人吃枸杞很有益。不过虽说枸杞有降糖作用，但由于枸杞里面所含有的糖分是特别高的，所以在服用的时候，不能因为觉得枸杞有降糖的作用而一次性大量服用，防止让血糖上升。

2022-06-18