糖尿病患者能吃柚子吗？

糖尿病病人适当的吃一些水果是可以接受的，但是一般我们要掌握一些前提条件。比如糖尿病病人进食水果的前提是血糖控制相对要达标，空腹血糖尽量不要超过7mol/L，餐后血糖一般不要超过10mol/L。进食的水果一般尽量是一些含糖量或者是升糖指数偏低的水果，比如柚子就能吃，此外像荔枝，草莓也可以。此外，糖尿病病人进食柚子的时间最好是在餐前半小时或者一小时，因为这个时候血糖往往是最低的时候。尽量不要在餐后吃水果，会导致血糖的急剧升高。

2022-06-18