糖尿病人吃什么鱼最好？

糖尿病病人，由于血糖需要维持在一个较为稳定的状态，饮食就需要较为严格的控制，三餐饮食，配比要均衡碳水化合物，脂肪，膳食纤维和蛋白质都要摄入，蛋白质的摄入和肉类为主，牛奶鸡蛋，豆浆，豆制品也是可以适当的食用，肉类可以包括，鸡肉，猪肉，牛肉等各种肉类，以及鱼类虾类都是可以的，各种海鱼和淡水鱼都是能吃的，比如鲤鱼，鲶鱼，桂鱼，刀鱼等等。这些鱼类对于糖尿病病人是没有限制的，但是需要注意，不食用鱼皮，单纯的食用鱼肉也要注意它的食用量。

2022-06-18