糖尿病能吃马蹄吗？

马蹄是一种营养丰富的食物，它含有蛋白质、维生素、钙、铁和胡萝卜素等营养成分，还具有清热解酒、助消化等功效。同时，马蹄没有很高的糖分，因此说糖尿病病人是能吃马蹄的。马蹄既可以作为水果，也可以作为蔬菜，可以生食，也可以清煮，但是马蹄性寒，无论生的熟的，均不宜多吃。糖尿病病人在饮食上面应该以碳水化合物为主，高膳食纤维的摄入，低盐、低糖、低油的膳食模式，控制每日总热量的摄入。

2022-06-18