糖尿病能吃梨子吗?？

糖尿病人能吃梨子，为了保证饮食的全面均衡，可以选择适当的水果来进行食用，水果中含有丰富的维生素，膳食纤维，微量元素等。对于人体的健康十分有益，尤其是对于老年糖尿病病人，还可以起到一定的润肠通便的作用，比如说梨子含的水分比较多，升糖指数适中，适合糖尿病食用。但需要注意一定要充分评估自身血糖情况，在进行水果的食用，如果表现出了糖尿病急性并发症，或者是严重高血糖还没有得到有效控制，不建议食用任何种类的水果。每日吃水果也不可以贪多，最好不超过200克比较适宜。吃水果的时间应安排在两餐之间加餐食用，不要空腹吃水果，也不建议睡前吃水果。

2022-06-18