糖尿病要注意什么事项？

糖尿病的注意事项一般有以下几种。糖尿病病人在饮食方面要注意少食多餐，最好定时定量进食，防止不规律进食。注意膳食均衡，多吃一些粗纤维的食物，如红薯，玉米，燕麦等，少吃稀粥等流质或半流质食物。还要控制盐的摄入，最好每日不要超过六克。平时最好进行规律的体育锻炼，可选择慢跑，游泳等项目，保持体重，增强体质。糖尿病病人还要戒除烟酒。烟酒会增加心血管疾病的风险。糖尿病病人还应定期监测血糖，学会自我监测，了解相关知识。最后还要定期检查足部，皮肤的眼底。

2022-06-18