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糖尿病可以吃银耳羹吗？
2022.06.18 
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糖尿病可以吃银耳羹吗？
糖尿病病人是可以适当吃银耳羹的，银耳羹正常是用银耳进行包制和烹饪制作完成的，眼耳的升糖指数相对较低，其中也是含有一定的淀粉，因此银耳羹是能吃并不能长时间或者大量的吃。对于糖尿病病人能够补充身体所缺乏的膳食纤维，吃银耳羹的时候注意时间，应当在两餐之间进行服用，例如在早餐后和午餐前上午的9点-11点，或者午餐后和晚餐前下午的3点-5点，在吃银耳羹的时要注意烹饪的方法，不可以用糖做煲汤烹饪，直接应用水煮即可。
2022-06-18
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