糖尿病患者能吃西瓜吗？

糖尿病病人在血糖达标后可选择低糖含量的水果，少量的进食。西瓜是不含脂肪和胆固醇的水果，含有大量的苹果酸、果糖、蛋白质、番茄素、多种维生素等。西瓜含糖量低在5.8%，但升糖指数在72%，属于升糖指数比较高的水果，糖尿病病人不能随便吃。如果在血糖达标后，少量的进食西瓜对血糖影响不大，因此每次吃西瓜一定要限量，在100g以内为宜，而且要计算热量，吃西瓜的时间一定要在两餐之间进食。总之，糖尿病病人在血糖达标后，可以少量进食西瓜，因西瓜对糖尿病病人有益。

2022-06-18