糖尿病可以不可以吃石榴？

糖尿病病人是能吃石榴的，石榴的含糖量从13%-17%不等，糖尿病病人在血糖控制不好的情况下，不宜食用石榴，可吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当血糖控制在相对正常范围内时是可以使用石榴的，食用的石榴在两餐之间能吃1/4，大的石榴吃1/3，糖尿病病人在血糖控制好的情况下，除了能吃石榴以外，还能吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、百香果、西瓜，吃的时间均是在两餐之间，吃的量是小苹果、梨、橘子、橙子吃一个，大的水果吃半个，这就是糖尿病病人吃甜石榴和水果的原则。

2022-06-18