糖尿病患者可以吃黑芝麻糊吗？

糖尿病病人不能喝黑芝麻糊，黑芝麻糊是以黑芝麻为主料加入其他无谷杂粮，如黑米、糯米等，制作而成的一种食品。黑芝麻糊大多含有蔗糖并且糊化程度高，食用后餐后血糖上升，使血糖波动，不利于糖尿病病人的血糖控制，因此不建议糖尿病病人喝黑芝麻糊。糖尿病病人要选择低糖含量、低升糖指数的饮食，一般不主张糖尿病病人喝糊状食物，这是因为越黏糊的食物，越好喝，越容易吸收，餐后血糖升高的越快，而且胃排空快，容易有饥饿感，不利于糖尿病病人的饮食控制。

2022-06-18