糖尿病可以吃无糖酸奶吗？

糖尿病病人如果在血糖控制良好的情况下，可以适当的喝一些无糖酸奶，但也需要限制喝酸奶的量不能多喝。无糖酸奶并不能代表喝了之后，对血糖就没有影响。无糖酸奶含糖量的确很低，但是酸奶中含有蛋白质等其他成分，同样有一定热量。有热量的食物，对血糖就有影响，因此糖尿病病人对于无糖酸奶也需要限量应用。并且一定要在医生的指导之下，如果糖尿病病人血糖还是失控状态，没有控制达标，不宜食用酸奶等零食。等待血糖控制达标之后，可以在上午或者下午少许喝一些无糖酸奶。

2022-06-18