经常吃糖会引发糖尿病吗？

长时间过量摄入高糖食物容易诱发糖尿病。在长时间摄入高糖食物会增加机体胰腺的功能负荷，由于胰岛素抵抗的存在，造成胰腺过量分泌胰岛素，造成胰岛细胞功能的过早衰竭，因此诱发糖尿病。随着我国居民生活水平的不断提升，经过饮食摄入的热量不断增高。如果运动过少，则不能将吃进去的热量充分消耗掉，多余的热量就会转化成脂肪储存在我们体内进而诱发肥胖、脂肪肝等。若不及时纠正这种营养过剩的状态就会引发高血压、高血脂和高血糖，也就是我们常说的三高。

2022-06-18