患上糖尿病后能吃西瓜吗？

患上糖尿病后是能吃西瓜，但是前提是在血糖控制很好的前提下。糖尿病病人对于饮食的要求就是控制总热量，对于水果的要求主要是选择升糖指数低的水果，比如苹果、柚子、猕猴桃、草莓等，这些水果需要在血糖控制很好的情况下，在两餐之间食用，一次不能超过100g。西瓜主要含的成分是水分，含水95%，含糖量不是很高，只有5%，虽然西瓜的升糖指数高达72，属于升糖指数高的水果，但是每100g西瓜仅含有5.5g糖，因此它的血糖生成负荷低，糖尿病病人可以限量吃西瓜。

2022-06-18