糖尿病人能吃桃子吗含糖量高不高？

糖尿病病人可以在自身血糖控制于理想范围之内，适量的进食桃子。所谓的理想范围，例如没有怀孕的人，空腹血糖控制在了小于7毫摩尔每升，餐后两小时血糖控制在了小于9毫摩尔每升，都提示病人可以适量的进食水果了。像是桃子，梨子，苹果，草莓，山楂，樱桃，这些含糖量并不是特别高的水果都是可以适量的食用的。当然，想判定水果含糖量是否特别的高，也需要有一定的参照物，例如相比于菠萝蜜，榴莲这些水果来说，其实含糖量并不是特别的高。

2022-06-18