糖尿病人可以吃紫红薯吗？

糖尿病的病人是能吃紫红薯，因为紫红薯它也是淀粉含量比较高的杂粮类，但是它的含糖量是偏低。对于糖尿病病人，吃紫红薯就是应当当做主食来吃，而其他的主食就不要再吃，这样对血糖不会有太大的影响。如果糖尿病病人吃了紫红薯以后，再吃饭米饭或者是馒头之类的主食，就会导致的血糖有明显的升高，因此糖尿病病人当选择紫红薯或者是芋头、南瓜这类食物，都可以当做主食来吃，而减少的其他主食的摄入量，这样总体对血糖不会导致大的影响。

2022-06-18