糖尿病病人晚餐最晚几点吃？

临床上糖尿病病人需要严格饮食控制，定时定量，晚餐进食时间不宜过晚，建议晚餐进食时间大约在下午6点左右，最晚不超过下午7点。病人晚餐进食后可以餐后1小时适当运动锻炼，利于餐后的血糖控制，利于胃肠道的消化吸收。如果进食过晚，病人进食量多，可造成餐后血糖明显升高。进食过晚，运动时间减少，因此也不利于餐后血糖的控制。如果晚餐进食过晚，进食过多的油脂类食物，对病人空腹血糖影响比较大，因此糖尿病病人进食晚餐不宜过晚，不宜过多，不宜进食过多的高油脂食物。

2022-06-18