二型糖尿病人可以吃地瓜吗？

二型糖尿病病人是能吃地瓜的。地瓜营养十分丰富，含有大量的纤维素，可以增加胃肠蠕动，对于二型糖尿病合并便秘的病人来说，是十分不错的选择。此外，地瓜含有大量的维生素、微量元素和矿物质，具有抑癌防癌、增强抵抗力、调节血糖、预防动脉粥样硬化的作用。二型糖尿病病人平时可以拿地瓜炒着吃，或者直接削皮空口吃都是可以的。二型糖尿病病人除了能吃地瓜以外，像其他的一些蔬菜也要多吃，特别是有带有绿叶的蔬菜，维生素含量特别的高，一定要多吃，每天吃一斤的青菜是必须的。

2022-06-18