糖尿病可以草莓吗？

糖尿病的病人可以适当的吃一些草莓，但是一定要注意不要空腹吃，虽然它的热量低，含糖量比较低，但是也要选择吃的时机，最好选择在餐前1个小时或者是餐后2个小时血糖水平比较低的情况下吃避免造成血糖的一个波动，大家应当要注意一下。正常情况下糖尿病的病人可以在血糖控制达标的情况下选择一些低糖含量的水果来吃，一定要注意少吃一些，除了草莓之外像苹果，柚子，猕猴桃，这些都是可以适当吃一些的，同时还应当要注意吃了水果之外，在下一餐主食上一定要注意适当的减少一些，要严格控制1天总热量的摄入，同时还应当要注意每天吃草莓尽量不要超过200克，比如说大一点的草莓就吃8-10个就可以了。

2022-06-18