糖尿病人的休闲食品？

糖尿病人休闲的时候也最好是别吃零食，如果想吃的话最好是吃一些水果蔬菜，比如黄瓜、西红柿，这里面的糖含量很少，糖尿病人可以适当吃。还要吃一些低糖的水果，比如火龙果、苹果这一类的。一般这些东西也要限量，否则也会造成血糖升高。糖尿病人如果实在想吃零食还能吃一些油脂比较少的，坚果类，比如开心果腰果。糖尿病病人吃东西最好是限量，不能无限制地吃，吃多了无糖的食品也会造成血糖高，平时要注意点。

2022-06-18