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糖尿病人可以吃羊肉吗？
2022.06.18 
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糖尿病人可以吃羊肉吗？
糖尿病病人是可以适当食用羊肉的，因为羊肉中含有丰富的蛋白，所含的糖分和脂肪比较低，非常适合糖尿病病人补充身体所必需的蛋白质，而且羊肉中还含有丰富的维生素B类，以及铁、锌等微量元素。此外，我们要关注羊肉的烹调方式，一般建议以蒸、煮的方式比较健康，煎炸或者烧烤的方式会增加很多油分，不利于糖尿病病人的热量控制。因此说，只要掌握适度的量，糖尿病病人吃一些羊肉是可以的。
2022-06-18
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