糖尿病可以吃蓝莓吗？

血糖高的病人可以适当吃蓝莓，但是要注意以下几个方面的原则：首先，病人要明确自己的血糖控制情况，是不是能吃蓝莓。如果平常血糖控制的特别平稳，可以在两餐正餐之间适当吃些蓝莓，这样可以缓解餐前的饥饿感，让病人餐前的血糖不至于太低。其次，病人在吃蓝莓的时候一定要控制每一次的摄入量，不能吃的太多。蓝莓属于水果，里面含有糖分，如果一次吃的太多，还是会对血糖导致影响。最后，就是病人需要多做血糖检测，了解吃这些水果对自己血糖的影响情况。

2022-06-18