糖尿病人能吃白萝卜吗？

糖尿病的患者能吃白萝卜。白萝卜是归到蔬菜这一大类，我们糖尿病的患者的饮食可以分以下几大类，首先是碳水化合物-主粮，一般的患者每天的数量能吃到五两左右。蔬菜，尤其像绿叶蔬菜，包括我们的白萝卜这一类可以摄入到8两到1斤。蛋白质，比如说多见的瘦肉、鱼虾，一天可以三两左右。但油就一定要忌讳一些，油每天摄入量不要超过两汤匙。因此糖尿病的患者是能吃白萝卜的，相对而言，对白萝卜的量，还没有什么特别大的限制。当然了，从营养均衡的角度来说，我们还是要摄取多种的蔬菜来补充各种的维生素为宜。

2022-06-18