糖尿病能吃西兰花吗？

糖尿病的患者是需要严格的控制饮食的。一般来说，糖尿病的患者主食要控制在二两左右，以米面馒头为主，此外可以多吃些蔬菜，还可以进食适量的瘦肉、淡水鱼、鸡蛋、鸭蛋，那么高糖、高热量、高脂、高胆固醇的食品，糖尿病的患者是不适宜吃的。西兰花属于蔬菜的一种，而且西兰花含有丰富的维生素和纤维素，它能够减缓葡萄糖在肠道的吸收，因此有一定的降血糖的作用，此外，西兰花还可以增加胰岛素的敏感性，因此糖尿病的患者是能吃西兰花的。

2022-06-18