糖尿病吃燕麦片好吗？

糖尿病病人吃燕麦片比较好，尤其是早餐吃燕麦片顶替主食。糖尿病病人的主食有一定限制，多由当地医生根据病人的年龄、体重、身高算出标准体重，然后给予正确饮食。糖尿病病人大多要遵循饮食的食谱，在主食方面少吃精米、精面，因为精米、精面升糖指数高、饱腹感又差，而谷类、燕麦、杂粮升糖指数低、膳食纤维含量高，可以增加肠道的蠕动。糖尿病病人多由于糖尿病病变，以及老年人很容易发生肠蠕动减慢导致便秘，多食用燕麦片可以使肠蠕动加强，饱腹感也很强，病人生活质量可有所提高，糖尿病病人只要控制好饮食，治疗就成功了一半。

2022-06-18