糖尿病是否可以吃榴莲？

糖尿病的病人吃水果，最好是选择水分比较大的水果，而糖分相对含量比较低的，比如说能吃一些梨、西瓜、西红柿、黄瓜，甚至是少吃一点桃子。榴莲作为一种热带的水果，它里面含有大量的糖分和脂肪，它含有的水分是非常少的，如果吃榴莲之后，往往对血糖的影响非常大。若是血糖控制特别好的人群，比如空腹能够控制在6-7mmol/L，餐后两小时能够控制在10mmol/L以内，糖化血红蛋白不超过7%，对于这类病人，可以在两顿饭之间适当的少吃，一般一次不要超过一两，而且吃了以后一定要密切的观察血糖，适当的减少吃饭的热量摄入。

2022-06-18