糖尿病可以吃弥猴桃吗？

糖尿患者能吃猕猴桃，注意防止过多食用即可。猕猴桃营养价值比较高，含有比较多的果胶和维生素C，可以降低、稳定血液中的胆固醇。而偏低的血清胆固醇水平，可以减少高血糖对血管的损伤。此外猕猴桃中含有比较多的铬元素，有降低血糖的作用。而且猕猴桃还能刺激胰腺组织，增加胰岛素的分泌起到降低血糖的效果。猕猴桃中含有的碳水化合物以纤维素和果糖为主，虽然有比较强的甜味，但对血糖的影响比较低，属于适合糖尿患者食用的水果。只是需要注意过度食用猕猴桃，也有可能造成血糖的暂时性升高，糖尿患者不宜在短期内过多食用。

2022-06-18