防止糖尿病最好的方法？

避免糖尿病最好的方法就是调整生活方式，少吃多动，此外就是保持理想的体重，如果肥胖的人还要注意减重。糖尿病是一组由多病因造成的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌或作用缺陷所造成。长时间碳水化合物以及脂肪，蛋白质代谢紊乱可造成多系统损害，造成眼睛，肾脏，神经，心脏，血管等组织器官慢性进行性病变，功能减退及衰竭。病情严重或应激时可发生急性的严重代谢紊乱，比如糖尿病酮症酸中毒，高渗高血糖综合征。

2022-06-18