得了糖尿病可以吃馒头吗？

得了糖尿病也是能吃馒头的。有的老百姓认为，糖尿病不可以食用馒头，或者不可以食用米饭，这都是有误区的。糖尿病病人，除了需要接受口服降糖药或胰岛素治疗之外，糖尿病饮食是非常重要的。饮食中，碳水化合物、蛋白质、脂肪都是需要按比例摄入的。而馒头或者米饭就是碳水化合物，碳水化合物的摄入也需要限量。医生会根据糖尿病病人的体重，以及平日体力活动的情况来计算每日摄入的量，只要按量摄入是能吃馒头或者米饭的。但如果吃馒头，最好不要油炸，比如炸馒头片，对于糖尿病病人就有不合时宜了。

2022-06-18