糖尿病饮食需注意什么？

糖尿病的饮食要注意：第一、要定时定量，不能一餐多一餐少，或者是暴饮暴食。第二、尽量防止吃甜食，碳水化合物的量要控制，一般像粥、糯米这些升糖指数比较高的食物，建议不要吃。第三、要清淡，很多糖尿患者是合并有高血脂、高血压以及高尿酸的，因此清淡饮食非常重要。第四、水果里面太甜的不可以食用，像荔枝、龙眼、榴莲、提子、香蕉，这些建议是不要吃的。

2022-06-18