糖尿病能吃牛奶吗？

糖尿病是能喝牛奶的，牛奶是一个喜闻乐见并且日常既能起到补钙，又能起到补充蛋白质作用的良好饮品，因此对于糖尿病病人来讲，除非有奶制品的过敏，不然都建议糖尿病病人选择吃牛奶或者选择奶制品。但是对于糖尿病病人，有些人存在高脂血症，对于这样的病人建议选择低脂牛奶或者低脂奶酪，这样既能达到补充钙质的需求也能达到补充蛋白质的需求，同时还减少了增加高血脂的风险。同时奶类的制品很多病人容易发生乳糖不耐受，乳糖不耐受的病人一般表现为腹泻、腹胀，这个时候可以选择去乳糖的奶或增加乳糖酶的奶，这样就会更加安全有效。

2022-06-18