糖尿病注意什么饮食？

糖尿病病人的饮食就是要注意营养均衡、膳食平衡。升糖指数比较低，低油、低盐、低糖、低脂饮食。在水果方面也要注意，尽量使用含糖量比较低的水果，像苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、火龙果、柚子、就是升糖指数偏低的。并且还要多吃纤维素较多的食物，因为糖尿病病人容易合并便秘，特别是老年病人，因此尽量要多食像芹菜、白菜，这些带叶子的青菜也是要多食的。

2022-06-18